WIĘCEJ CZASU
Najczęstszym problem w zarządzaniu czasem jest nasza reaktywność. Zamiast proaktywnie działać na rzecz realizacji naszych marzeń, celów i planów, reagujemy na presję szefa, zamówień, gasimy pożary martwiąc się o sprawy pilne zamiast koncentrować się na rzeczach ważnych. A nasze cele plany i marzenia to najczęściej sprawy ważne, acz niepilne.
Na naszych szkoleniach zwracamy dużą uwagę na kluczowe aspekty związane z ustalaniem priorytetów, misji i celów życiowych uczestników. Dajemy uczestnikom konkretne narzędzia jak radzić sobie z czasem, jak przekuwać marzenia na cele i plany konkretnych działań.
Celem treningu jest uzyskanie praktycznych umiejętności w zakresie:
Szkolenie obejmuje między innymi:
Zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem aktywnych metod dydaktycznych: uczestnicy biorą udział w grach i różnego rodzaju symulacjach, rozwiązują testy i uczestniczą w ćwiczeniach praktycznych opartych o rzeczywiste przykładny. Poszczególne ćwiczenia, gry są analizowane przez prowadzącego trenera oraz grupę co pozwala dostrzec błędy w funkcjonowaniu w różnych sytuacjach.
Najczęstszym problem w zarządzaniu czasem jest nasza reaktywność. Zamiast proaktywnie działać na rzecz realizacji naszych marzeń, celów i planów, reagujemy na presję szefa, zamówień, gasimy pożary martwiąc się o sprawy pilne zamiast koncentrować się na rzeczach ważnych. A nasze cele plany i marzenia to najczęściej sprawy ważne, acz niepilne.Na naszych szkoleniach zwracamy dużą uwagę na kluczowe aspekty związane z ustalaniem priorytetów, misji i celów życiowych uczestników. Dajemy uczestnikom konkretne narzędzia jak radzić sobie z czasem, jak przekuwać marzenia na cele i plany konkretnych działań.
Celem treningu jest uzyskanie praktycznych umiejętności w zakresie:
- efektywnego działania
- przełamywania barier w zarządzaniu czasem
- dokonywania wyborów pomiędzy tym co pilne a ważne
- organizacji czasu pracy
- ustalania równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym
Szkolenie obejmuje między innymi:
- Podstawy pracy nad własnym czasem
- Zasady zarządzania sobą w czasie
- Misja, wartości i proaktywność w życiu
- Pilność a ważność – matryca Eisenhowera, analiza ABC
- Reguła Pareto – które działania przynoszą najlepsze efekty
- Identyfikacja złodziei czasu i metody radzenia sobie z nimi
- Ustalanie priorytetów
- Ustalanie i realizacja celów
- Metoda SMART: definiowanie celów operacyjnych, ustalanie zadań
- Realizacja celów – planowanie i realizacja ścieżki krytycznej
- Planowanie metodą ALPEN
- Planowanie dnia, tygodnia
- Krzywa wydajności pracy
- Ustalanie Indywidualnego Planu Działania
Zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem aktywnych metod dydaktycznych: uczestnicy biorą udział w grach i różnego rodzaju symulacjach, rozwiązują testy i uczestniczą w ćwiczeniach praktycznych opartych o rzeczywiste przykładny. Poszczególne ćwiczenia, gry są analizowane przez prowadzącego trenera oraz grupę co pozwala dostrzec błędy w funkcjonowaniu w różnych sytuacjach.
